Hvordan liker du å bruke tiden etter skolen? Visste du at hvordan du velger å bruke denne tiden kan være en av de viktigste måtene du former fremtiden din på?

Utenomfaglige aktiviteter er en kritisk komponent i høyskolesøknaden din, og du må imponere høyskoler med interessene dine. Men du vet kanskje ikke hvordan gode fritidsaktiviteter ser ut eller hva du bør bruke tiden din på.

Vi har dekket deg her i vår guide med hundrevis av eksempler på fritidsaktiviteter. Les videre for å få litt inspirasjon til hvordan du kan bruke din verdifulle fritid på videregående!

prøv datastruktur

Hva er en fritidsaktivitet?

An utenomfaglig aktivitet kan være nesten alt som ikke kreves for videregående studiepoeng eller betalt arbeid som du gjør mens du går på videregående. Disse aktivitetene vil bli svært viktige senere, for eksempel når du søker på høyskoler, fordi de hjelper deg med å utvikle dine talenter, interesser og lidenskaper. De kan også lære deg praktiske ferdigheter som tidsstyring.

Med så mange alternativer der ute, bør alle studenter være i stand til å finne et ekstrafag som de er interessert i og kan utvikle en lidenskap for!

Husk at fritidsaktiviteter trenger ikke å være sponset av skolen din, så du bør også vurdere ting du gjør med familien din eller i samfunnet som levedyktige alternativer.

Nedenfor har jeg listet opp mange populære aktiviteter som du kanskje ikke har tenkt på som fritidsaktiviteter. Ta en titt på listen og se om aktivitetene dine allerede er på listen, eller om noe du ikke hadde vurdert før fanger oppmerksomheten din.

Selvfølgelig er denne listen ikke komplett, fordi du kan gjøre nesten hvilken som helst interesse om til en fritidsskole. Hvis du er aktivt involvert i noe du ikke ser her – noe som betyr at du bruker en betydelig mengde tid på å gjøre en aktivitet som lar deg utvikle et talent eller interesse, være en leder eller hjelpe samfunnet ditt – så bør du anser definitivt det som en fritidsaktivitet også!

Hva teller ikke nødvendigvis som et ekstrakurs? Enhver interesse du har som er veldig selvsentrert, kommer sannsynligvis ikke til å klare seg.

En fritidsopplæring bør være en aktivitet som viser et talent eller som primært bidrar med verdi for andre mennesker. Hvis du virkelig må vri deg for å finne begrunnelse for at noe er utenomfaglig (det jeg tar sjåfører vil gjøre veiene tryggere for alle! Å holde vaksinasjonene mine oppdatert hjelper immunkompromitterte mennesker!), Da er sjansen stor for at det ikke vil telle som et ekstrakurs .

Det er imidlertid et spekter her – for eksempel å forbedre hårkvaliteten eller flette håret for moro skyld er egentlig ikke noe utenomfaglig. Men å starte en YouTube-kanal rundt skjønnhetstips eller opprette en klubb for helseentusiaster for tenåringer gjør det definitivt.

Men hvis du fortsatt er usikker på om noe teller som et fritidstilbud, eller du trenger litt inspirasjon, så les videre for vår komplette liste over fritidsaktiviteter.

Hvordan bør du bruke denne listen over fritidsaktiviteter?

Er du usikker på hvordan du bør bruke denne listen over ekstrafag? Bare følg de seks trinnene som er skissert i denne delen, og du vil være på vei til å velge det beste fritidstilbudet for deg!

Trinn 1: Brainstorm utenomfaglige ideer

Hva er dine interesser? Har du alltid ønsket å prøve ut noe relatert til kunst, men var ikke sikker på om det ville være verdt tiden din, eller om det ville bli sett positivt på av et opptaksteam? Husk at høyskoler egentlig ikke bryr seg om hva type aktivitet du gjør – i stedet vil de se det du gjør noe du brenner for. Så lag en liste over alle dine interesser – både ting du allerede er interessert i og andre områder som fascinerer deg og du ønsker å lære mer om.

Trinn 2: Se hvilke ekstrafag som passer dine interesser

Se gjennom listen nedenfor og se om noen av aktivitetene samsvarer med dine interesser. Du ser kanskje noen måter du ikke hadde tenkt på før for å forfølge en interesse! Husk at det kan være mange forskjellige utsalgssteder for hver interesse du har. Hvis du for eksempel vil spille et instrument, kan du ta privattimer, spille i skolens marsjerende band, spille i et felleskonsertband eller jobbe som en del av orkesteret for skolens neste musikal.

Trinn 3: Undersøk ulike alternativer for ekstrafag

Undersøk om disse aktivitetene er tilgjengelige på videregående skole eller i samfunnet ditt. Hvis det er noe du brenner veldig for som ikke allerede tilbys, bør du vurdere å starte en egen gruppe. Men hvis du ikke er sikker på at interessen vil holde seg og du bare vil prøve det, er det sannsynligvis best å finne en annen utløp for nysgjerrigheten din.

Trinn 4: Bli med på noen aktiviteter

Neste steg er å begynn å gjøre aktiviteter! Men hvor mange bør du gjøre? Hvis du er nybegynner, vil jeg anbefale å prøve ut en haug med forskjellige aktiviteter - opptil ti hvis det er så mange du er interessert i. Tanken på dette stadiet er å prøve en rekke ekstrafag . Når du begynner å få en ide om hvilke aktiviteter som virkelig vil hjelpe deg med å utvikle interessene du brenner mest for, kan du dedikere mer tid til dem og droppe de andre.

Trinn 5: Begrens ekstrakursene dine

Hvis du er sophomore, junior eller senior, bør du forhåpentligvis allerede ha en ide om hva slags aktiviteter du ønsker å fokusere på. Lag en liste over de fem beste aktivitetene som interesserer deg . Hvis du har tid til å prøve ut alle fem, gå for det. Dette vil gi deg litt tid til å eksperimentere og se hva som er mest av interesse. Hvis du ikke har tid, prøv å begrense dine topp fem til tre aktiviteter.

Trinn 6: Øk effekten din på noen få aktiviteter

Husk å ikke spre deg for tynn , spesielt hvis du er over førsteårsåret. Det er viktigere å bruke mye tid på hver aktivitet enn det er å ha en lang liste med aktiviteter. Velg aktiviteter som lar deg gjøre en meningsfull innvirkning, enten i din egen utvikling eller i samfunnet.

fotnoter markering

Ekstrafagliste etter kategori

Denne listen er organisert i kategorier for å gjøre det lettere å finne en aktivitet som matcher interessene dine. Vi anbefaler imidlertid i det minste å skumme alle de utenomfaglige alternativene nedenfor, selv om du tror det er kategorier du ikke er interessert i. Du vet aldri hva som kan fange oppmerksomheten din!

Merk: ikke alle skoler vil tilby formelle klubber i alle disse kategoriene. Hvis du ser noe du er interessert i som skolen din ikke tilbyr, kan du prøve å bli med i en fellesskapsgruppe eller til og med en nasjonal eller nettgruppe for å utforske interessen videre! Mange av disse emnene er også tilgjengelige som sommerleiraktiviteter.

Du kan også vurdere å starte en klubb på skolen din hvis du leter etter en måte å engasjere deg i noe du er interessert i samtidig som du viser lederskap og initiativ.

Akademisk

Disse aktivitetene er basert på et bestemt akademisk emne, og inkluderer både klubber (grupper for å diskutere og praktisere visse fag) og konkurrerende lag. Akademiske lag har konkurranser som foregår på alle nivåer, fra lokalt til nasjonalt.

Klubber

• Adopter-en-fysiker
• Arkitekturklubb
• Astronomiklubb
• Biologiklubben
• Kjemiklubb
• Økonomiklubben
• Elektronikkklubb
• Ingeniørklubb
• Engelsk klubb
• Distributive Education Clubs of America
• Historieklubben
• Livsvitenskapsklubb
• Litteraturklubben
• Litterær magasinklubb
• Mateklubb
• Mu Alpha Theta: Math Honor Society
• National Honor Society
• Kollegaveiledning
• Poesiklubb
• Fysikkklubben
• Psykologiklubben
• Fjærpenn og rull
• Robotklubb
• Science National Honours Society
• Trivia- og Quizklubber
• Webdesign/kodeklubb
• Skriveklubb

Akademiske konkurranselag

• Akademisk tikamp
• Akademisk triatlon
• Amerikanske matematikkkonkurranser
• American Regions Math League
• Caribou matematikkkonkurranse
• Kjemi Olympiade
• Clean Tech-konkurranse
• Poesikonkurranse for kreativ kommunikasjon
• EconChallenge
• Lærere stiger
• FØRSTE robotkonkurranse
• High School Innovation Challenge
• Intel International Science and Engineering Fair
• Kids Philosophy Slam
• Math League
• Nasjonal akademisk quizturnering
• Nasjonal fransk konkurranse
• National History Bee
• National Spelling Bee
• Odyssey of the Mind
• Poesi høyt
• Spørsmål ubegrenset
• Quiz Bowl
• Science Bowl
• Vitenskapsolympiade
• Andre trivia- og quizkonkurranselag

Kunst

Disse aktivitetene lar deg uttrykke deg kunstnerisk – på papir, gjennom en linse, på scenen og gjennom flere andre medier. Slipp kreativiteten løs!

• Animasjon
• Anime/Manga Club
• Kunst klubb
• Kunst: tegning, maling
• Smedarbeid
• Tegneserie
• Keramikk
• Drama klubb
• Klesdesign
• Grafisk design
• Smykkefremstilling
• Fotografering
• Skulptur
• Sying
• Teaterprogram for videregående skole
• Samfunnet teaterprogram
• Videospillutviklingsklubb
• Veving
• Trebearbeiding

Kultur og språk

Disse aktivitetene kan hjelpe deg med å gjenopprette kontakten med røttene dine, eller tillate deg å få en smak av verdens mangfold uten noen gang å forlate hjemmet. Det er mange andre kultur- og språkrelaterte aktiviteter du kan delta i. Noen av de vanligste er listet opp nedenfor.

• Afroamerikanske studentallianser/klubber
• American Sign Language Club
• kinesisk klubb
• fransk klubb
• tysk klubb
• Internasjonal matklubb
• Latinklubben
• Pacific Islanders Club
• Russisk klubb
• Sørasiatisk studentsamfunn
• Spansk klubb

Samfunnet

Disse aktivitetene vil tillate deg å bli involvert i samfunnet ditt.

• 4-H
• Samfunnsfestivaler
• Gjør noe
• Habitat for menneskeheten
• SAMMEN
• Nøkkelklubb
• Barn som hjelper barn
• Leoklubben
• Fjellklatreklubb
• Søstre på rullebanen

Myndighetene

Interessert i å gjøre en forskjell på skolen, samfunnet eller i større skala gjennom politikk? Prøv en myndighetsrelatert aktivitet for å se om dette kan være en karriereinteresse for deg!

• Samfunns ungdomsstyre
• Elevråd
• Studentregjering
• Samfunnsregjering

Ledelse

Disse aktivitetene kan passe hvis du er en naturlig leder, dyktig til å motivere, lede og inspirere andre.

• Nasjonal betaklubb
• Peer ledergruppe

Media

Hvis du elsker å skrive og kommunisere, bør du vurdere å engasjere deg i en medieaktivitet for å bidra til å bringe nyheter og informasjon til skolen eller samfunnet.

• Skole eller lokalt blad/tidsskrift
• Skole eller lokalavis
• Skole eller lokalradio
• Skole eller lokal TV-kanal
• Skole eller lokal nettside
• Arbeid med en film
• Årbokutvalget

navn på usa by

Militær

Hvis du er interessert i å lære om disiplin, teamarbeid og lederskap, kan du være interessert i en militærbasert fritidsaktivitet.

• Sivil luftpatrulje
• Junior ROTC

Musikk

Ønsker du å prøve å spille et instrument eller synge, er det mange muligheter for å prøve musikkrelaterte aktiviteter. Disse er vanligvis tilgjengelige både i skolesamfunnet ditt og i samfunnet for øvrig.

• Enhver musikalsk interesseklubb
• Skolekor/kor
• Samfunnskor/kor
• Kirkekor/kor
• Kammermusikkgruppe
• Konsertband
• Ensembler
• Sangundervisning
• Musikkorps
• Jazzband
• Orkester
• bare musikk
• Ditt eget band
• Tri-M Music Honor Society

Performance Art

Elsker å ham opp? Du vil finne at det er mange utsalgssteder både på skolen din og i lokalsamfunnet ditt for å komme på en scene og få publikum til å le og gråte.

• Komedieklubb
• Koreografi
• Klassisk filmklubb
• Danse
• Filmproduksjonsklubb
• International Thespian Society
• Miming
• Dukketeater
• Slam Poetry Club
• Videregående skoles teatergruppe
• Samfunns teatergruppe

Religiøs

Du kan vanligvis finne disse gruppene i fellesskapet ditt.

• Kirkegrupper
• Fellesskap av kristne idrettsutøvere
• Jødisk studentforening
• Misjonsarbeid
• Ungdomsgrupper

Rollespill/fantasi

Visste du at din kjærlighet til fantasy også kan være en fritidsaktivitet? Å delta i en av disse gruppene kan vise en dedikasjon til mange forskjellige kreative ferdigheter.

• The Civil War Reenactors
• Dungeons and Dragons Club
• Spillerklubb
• LARPing (Live Action-rollespill)
• Renessansemesser

Sosial aktivisme

Disse gruppene kan ha kapitler på skolen din eller i lokalsamfunnet ditt. Hvis det er en sak du brenner for, oppsøk den lokale gruppen som støtter den.

• Amnesty International
• Dyrerettsklubb
• Bevissthet om brystkreft
• Kreftfondet
• Miljøklubb
• Fair Trade Club
• Gay-Straight Alliance
• Girls Lean International
• NÅ – Nasjonal organisasjon for kvinner
• TRIST — Studenter mot destruktive beslutninger

Spesiell interesse

Du vil ofte finne disse gruppene på skolen din eller støttet av samfunnet. Hvis du har en spesiell interesse for noe du ikke finner en lokal gruppe for, vurder å opprette en eller bli med i en nasjonal gruppe. Du kan kommunisere med andre som har samme interesse på nett, og delta på møter gjennom året.

• Guttespeidere
• Sjakk-klubb
• Rideklubb
• Entreprenørskapsklubb
• Future Business Leaders of America (FBLA)
• Speiderjenter
• Hagebruksklubb
• Modelljernbaner
• Dyneproduksjon

Tale og politisk interesse

Hvis du har en evne til å gjenkjenne feil logikk og ødelegge motstandernes argumenter, prøv en av disse køllene. Mange skoler vil sponse disse gruppene, og noen av dem er konkurransedyktige på lokalt og nasjonalt nivå.

• Debattklubb
• Euro Challenge
• Utenriksklubben
• Kriminalteknisk team
• High School Democrats of America
• High School Fed Challenge
• Junior statsmenn i Amerika
• Mock Trial Club
• Model Congress Club
• Modell FN
• Nasjonal tale- og debattforening
• Taleklubb
• Tenåringsrepublikanere
• Unge demokrater i Amerika

Sport og rekreasjon

Du kjenner sikkert allerede til idrettslagene på skolene dine, men det er også mange muligheter til å delta utenfor disse. Prøv å drive med ekstramural idrett, bli med i en klubbliga i samfunnet ditt, eller vurder å trene et ungdomslag.

• Baseball og softball
• Basketball
• Kroppsbygging
• Cheerleading
• Klatreklubb
• Sykling
• Danselag
• Fekting
• Fotball
• Golf
• Gymnastikk
• Turklubb
• Hockey
• Intramural idrett
• Lacrosse
• Kampsport
• Ping Pong Club
• Quidditchklubber
• Skateboardklubb
• Stå på ski
• Fotball
• Svømming
• Tennis
• Friidrett
• Ultimate Frisbee Club
• Volleyball
• Vannpolo
• Yogaklubb

Teknologi

En kjærlighet til teknologi kan ta deg langt. Hvis du har sterk kunnskap på et bestemt område, prøv å dele med nettsamfunnet. Bonusen med disse aktivitetene er at alle som har en internettforbindelse kan gjøre dem – ikke behov for en skole-sponset klubb!

• Blogging
• Personlig nettside
• Sosiale medier
• YouTube-kanal

Frivillig

Det er mange måter å gjøre en forskjell i lokalsamfunnet ditt på. Se etter frivillige grupper på skolen din, din kirke eller andre steder i nabolaget ditt. Det finnes mange nettsider, som f.eks Frivillig Match , som kan hjelpe deg med å finne et lokalsamfunnstjenesteprosjekt som er av interesse for deg.

linux mint kanel vs mate

• Adopter-en-motorvei
• Dyreredning
• Best Buddies International
• Kirkeoppsøk
• Sykehusfrivillig
• Internasjonalt frivilligprogram
• Veiledning
• Røde Kors klubb
• Læring
• UNICEF videregående skoleklubber
• Frivillig brannvesen
• Jobb med en lokal veldedighet
• Arbeid med et lokalt suppekjøkken

Siste ord

Hvis ingen av aktivitetene ovenfor er noe for deg, har du fortsatt flaks. Hvorfor? Du kan alltid lag din egen utenomfaglig aktivitet!

Visste du at nesten enhver hobby kan gjøres om til en fritidsaktivitet?

Å starte en bedrift eller et nettsted, frivillig arbeid eller en hvilken som helst uvanlig hobby kan gjøres om til noe du kan skrive om på college. Og hvis det er unikt nok til å ikke være på denne listen, kan du være sikker på at det også vil være noe nytt for opptakskomiteen!

Det som betyr mest er at det er et utløp for din lidenskap, kreativitet og lederskap.

Så i stedet for å tro at du ikke gjør noe interessant, benytt anledningen til å finne en ny lidenskap, eller forvandle noe du allerede elsker til en aktivitet du kan dele med verden.

Hvis du tror det er noe vi slapp som du vil se noe lagt til i denne listen, legg igjen en kommentar nedenfor.

Hva blir det neste?

Nå som du vet hvordan fritidsfag ser ut, les om hvordan du skriver om ekstrafag på høyskolesøknaden din.

Visste du at du kan bruke samfunnstjenestearbeid for å betale for college? Sjekk ut vår trinnvise veiledning for hvordan du kan vinne samfunnstjenestestipend.

Vil du virkelig skille deg ut med ekstrafag? Ta en titt på guiden vår med tre fantastiske utenomfaglige eksempler som garantert vil imponere høyskoler.