Enten det er en frukthage eller markedet for frukt, kan vi ikke stoppe uten å kjøpe noen av dem etter å ha sett forskjellige typer frukt. Mango regnes som fruktens konge så vel som det er nasjonal frukt av landet vårt. Etter å ha sett en moden og gul mango, blir alle gale, spesielt små barn siden det er en av favorittfruktene av alle.

Nå oppstår spørsmålet hva er frukt?

Frukt er den delen av en plante utviklet fra blomst . Det er det heller masseaktig eller tørke . Frukt inneholder frøene til en plante. Normalt er frukt søt på smak bortsett fra sitrusfrukten, som er syrlig. Noen sitrusfrukter blir imidlertid søte etter ripping.

Frukt er den store energikilden siden den er lastet med forskjellige typer vitaminer . Det er et sunt kosthold, da alle bør legge til minst en frukt i sitt daglige kosthold. Vi kan bruke frukt på forskjellige måter som vi kan spise den som rå, og vi kan også lage flere retter ved å lage mat. Vi kan ta det som en salat eller lage juice av det. På noen måte har all frukt sin egen høye næringsverdi.

Over hele verden finnes det 2000 typer frukt. Noen frukter er sesongbaserte, mens vi kan få noen frukter gjennom året.

Inndeling av frukt på grunnlag av vilkår

Vi kan dele frukt på to baser i) botaniske termer ii) kulinariske termer .

armstrong nummer

Botaniske termer

Alle planteprodukter som inneholder frø kommer under denne kategorien. Derfor teknisk sett, tomater, agurk, aubergine, erter , etc., kommer i kategorien frukt.

Kulinariske termer

Alle planteprodukter som er sure, søte og inneholder frø kommer under denne kategorien. De kulinariske fruktene er allment akseptert som hovedfruktene.

Typer kulinariske frukter

Det er hovedsakelig seks typer kulinariske frukter, som er som følger:

1. Drupes
2. Bær
3. epler
4. Hesperidia (sitrusfrukt)
5. Demon
6. Tropiske frukter

Drupes

Drupes er harde frukter som inneholder ett frø i midten, som fersken, kirsebær, plommer, og aprikoser . Dette er kildene til høye vitaminer, mineraler og fiber. I tørr frukt inkluderer det mandler, valnøtt, kokos, cashew, dadler og alle slags nøtter. Kirsebærfrukter er en rik kilde til vitamin C. De kom også i kategorien antioksidanter.

Bær

Bær er vanligvis små, myke og saftige frukter. Den er søt og syrlig på smak, som tyttebær, blåbær, bjørnebær , etc.

epler

hvordan oppgraderer jeg java

Disse fruktene har hardere fruktkjøtt enn bær. Den inneholder frø i kjernen som; eple, pære , etc.

Sitrusfrukt

Sitrusfrukter er også kjøttfulle og saftige frukter. Den er også søt og syrlig på smak. For eksempel, appelsin, sitron, kiwi , etc.

Demon

Dette er hovedsakelig melonfruktene som inneholdt mye frø enten i kjernen eller midten av frukten eller i hel frukt. For eksempel, vannmelon, muskmelon , etc.

Tropiske frukter

Tropiske frukter inkluderer et stort utvalg av frukt. For eksempel, mango, papaya, banan, ananas, guava , etc.

Liste over mest populære frukter i verden

Selv om det er rundt 2000 frukt i verden, noen frukter er veldig populære i forhold til andre. Her gir jeg listen så vel som detaljene over de mest populære fruktene i verden.

formater java-streng

1. Tomat

Tomat er mye ansett som en grønnsak, men den faller i kategorien frukt. Det er den mest populære så vel som den mest konsumerte frukten i verden. Den stammer fra den ville planten i Amerika og dyrket i Bolivia, Chile, Peru, Andesfjellene i 700 e.Kr . Nå med sine flere varianter har den blitt en av de mest populære og kultiverte avlingene i verden. Etter det ble den brakt til Europa av italienere, som starter dyrkingen av tomater i 1550 . Gradvis spredte dyrkingen seg og ble startet av flere land i Europa som England, Spania, etc. I India ble den brakt av portugiserne i 16^th århundre, men og dens dyrking startet av briter i den 18^th århundre. Nå i forbruk av tomat Hellas er på første plass med 57 millioner tonn i løpet av et år. Dens totale produksjon i verden er 182 millioner metriske tonn. I dyrking er Kina kl 1^st rangere med 1000000 tonn. Hvis vi snakker om dens ernæringsmessige verdi, er det en stor kilde til vitamin C, K, kalium og foliat. I bruk er den uslåelig og uforlignelig ettersom hver rett uten den er ufullstendig. I matlaging brukes den til nesten all grønnsakskarri. Den er veldig populær som en salat . Selv i hurtigmat som pizza og burgere er det en av de essensielle tingene. Den brukes til å lage ulike typer chutney og sauser. Så totalt sett er det en av de mest populære, essensielle og kultiverte matvarene i verden.

reactjs kart

2. Banan

I rangeringen kom banan på andreplass. Det anses at banan er den første frukten så vel som den første maten dyrket av mennesker i verden. Og det oppsto 10 000 År siden. For det første ble den dyrket av Sørøst-asiatiske land som Filippinene, Indonesia og Guinea osv. Dens totale dyrking i verden er 115,74 millioner metriske tonn. Og i India er dyrkingen 30 millioner tonn i løpet av et år. Hvis vi ser dens ernæringsmessige verdi, er den lastet med flere vitaminer som hindrer oss fra flere sykdommer. Det er en kilde til vitamin C. Dens kalium er bra for hjertet, og magnesium er bra for huden så vel som for hjernen. Det er bra for fordøyelsessystemet, så vel som det er en av de beste energiforsterkerfruktene. Hvis vi snakker om bruken, kan den brukes på mange måter, da vi kan bruke den både rå og moden. Med rå bananer kan vi lage flere deilige retter, og med modne bananer kan vi lage shakes, fruktsalat osv. Så totalt sett er det på noen måte sunn mat, og vi kan få det hele året.

3. Vannmelon

Vannmelon er en av de beste fruktene for sommersesongen da den inneholder mye vann og hindrer oss i å dehydrere. Den har sin opprinnelse i det sørlige Afrika og ble først dyrket i Egypt for rundt 5000 år siden. Vannmelon inneholder 91 % vann, og det er en god kilde til vitamin C, A, B5, kobber og kalium. Dens totale produksjon i verden er 103,97 millioner metriske tonn, og Kina er det ledende landet innen vannmelondyrking med 73 millioner tonn per år. Vi kan bruke den som fruktsalat så vel som juice.

4. Epler

Det sies at daglig holder et eple deg unna legen. Eplet har sin opprinnelse i Sentral-Asia, Kasakhstan . Tidligere ble den dyrket av asiatiske og europeiske land og senere introdusert i Nord-Amerika av den europeiske kolonisten. Hvis vi snakker om dens ernæringsmessige verdi, er den full av Vitamin C . Den inneholder også vitamin B-kompleks. Det er bra for immunforsvaret vårt så vel som for hjertet, lungene, bein, hjerne osv. Dens totale produksjon i verden er 86,14 millioner metriske tonn, og Kina er det ledende landet i sin produksjon, med Fire fem millioner tonn i løpet av et år. Imidlertid var Apples of Fuji i Japan mer populære på grunn av deres større størrelse og sødme. Det brukes også på mange måter som; til juice, fruktsalat osv. Det er mye brukt til å lage epleeddik.

5. Oransje

Appelsiner ble først dyrket i Sørøst-Kina. Det er en rik kilde til vitamin C samt en immunitetsforsterker. Det hjelper oss å holde god helse på mange måter, da det beskytter oss mot synstap og beskytter cellene våre mot å bli skadet. Det holder huden vår sunn. Vi kan ta det på mange måter som; rå, kokt, pulver, men appelsinjuice er veldig populær og favoritt blant folk flest. Dens totale produksjon i verden er 75,54 millioner metriske tonn. Nå er Brasil det ledende landet innen dyrking av appelsiner med femten millioner metriske tonn.

6. Guava

Den totale produksjonen av guava i verden er 55 millioner tonn. India er det ledende landet innen produksjon av guava med Fire fem% av den totale produksjonen i verden, fulgt av Kina på andreplass og Thailand på tredjeplass. Den ble først dyrket i Sentral- og Sør-Amerika. Det er en stor kilde til vitaminer som; A, C, E, kalium , og fiber . Den er også full av antioksidanter . Guava er bra for helsen i mange aspekter som; bra for hjertet, redusere kolesterolet, øke hemoglobin, redusere sukkernivået, bra for huden og fordøyelsessystemet, øke immuniteten, etc. vi kan også bruke det på flere måter som; rå, juice, kokt, tørket samt pulver. Guavablader er også medisinske bruksområder da det kurerer mange sykdommer.

7. Mango

Det er en frukt av sommersesongen og får alle til å få vann i munnen. Det er fullt av Vitamin C, A, E, K, B6, Kalium, Sink, Kalsium , og Fiber , og har veldig lite kalorier. Dens vitaminer og mineraler forhindrer oss fra mange sykdommer og øker immunforsvaret vårt. På grunn av sine så mange fordeler, kalles mango en superfrukt, og den er også kongen av alle frukter. Mango brukes på ulike måter som; rå mango brukes til å lage sylteagurk og chutney. Den brukes også til å lage flere deilige retter. Moden mango brukes til å lage shakes og flere ørkener. Den har sin opprinnelse i det nordøstlige India 5000 År siden. Gradvis ble det spredt i Asia etter det Europa, Afrika og Amerika. Dens totale produksjon i verden er 40 millioner metriske tonn. India er det ledende landet innen dyrking av mango med tjue millioner tonn som er halvparten av all overproduksjon i verden.

8. Pære

Pære er populært, spesielt i østeuropeiske land. Dens totale produksjon i verden er 23,73 millioner metriske tonn. Men for tiden er Kina det ledende landet innen produksjon av pærer, med 16 millioner tonn i løpet av et år. Argentina ligger på andreplass i produksjon av pærer med 930340 tonn per år. Pæren har sin opprinnelse i Sørøst-Europa. Det var favorittfrukten til grekere og romere som de kalte den ' Guds gave' . Pære er rik på antioksidanter , for det meste fytonæringsstoffer. Andre vitaminer er A, C, K, fiber, etc. det er bra for hud, hår, fordøyelsessystem osv. Vi kan bruke det på mange måter som; rå, kokt, juicet, tørket og pulver.

9. Jordbær

Den totale produksjonen av jordbær i verden er 9 125 913 tonn på et år. Kina er det ledende landet innen produksjon av jordbær med 3801865 tonn, etterfulgt av USA med 1420570 tonn årlig. Begge landene dyrker 57 % av verdens totale produksjon. Jordbær er en stor kilde til vitamin C, kalium, folsyre og fiber. Den kommer i topp 20 antioksidantfrukter og er natriumfri, kolesterolfri, fettfri frukt. Det er bra for hud, øyne, tenner, hår, immunitet, etc. Jordbær brukes også forskjellig som; rå, juice, matlaging, spesielt i ørkenen, kosmetiske produkter, etc.

10. Druer

Den totale produksjonen av druer i verden er 79125928 tonn. Kina er det ledende landet i sin produksjon, etterfulgt av Italia og USA. Druer har sin opprinnelse i Midtøsten 8000 År siden. Druer er en stor kilde til vitaminer og mineraler. Den er full av vitamin C, K, B6, fiber, etc. Den forbedrer stoffskiftet i kroppen vår samt er bra for immuniteten. Den brukes også på mange måter som rå, juice, kokt osv. Denne frukten er populær spesielt for å lage tørre frukter og også for å lage vin.